<h3> 雷锋（1940年12月18日—1962年8月15日），原名雷正兴，出生于湖南长沙。中国人民解放军战士、共产主义战士。
1954年加入中国少年先锋队，1960年参加中国人民解放军，同年11月加入中国共产党。1961年5月，雷锋作为全团候选人，被选为辽宁省抚顺市第四届人民代表大会代表。1962年2月19日，雷锋以特邀代表身份，出席沈阳军区首届共产主义青年团代表会议，并被选为主席团成员在大会上发言。1962年8月15日，雷锋因公殉职，年仅22岁。<br></h3><h3>雷锋精神，是以雷锋的名字命名，以雷锋的精神为基本内涵，在实践中不断丰富和发展着的革命精神。其实质和核心是全心全意为人民服务，为了人民的事业无私奉献，它已经成为我们这个时代精神文明的同义语、先进文化的表征。 周总理把雷锋精神全面而精辟地概括为“爱憎分明的阶级立场、言行一致的革命精神、公而忘私的共产主义风格、奋不顾身的无产阶级斗志”。</h3><h3>其实在我们生活中处处都存在着雷锋精神。在今年，一二月份的时候，爆发了新型冠状病毒。面对疫情，很多护士医生立马加入疫情一线，他们不顾自己的生命直奔一线。他们这就是雷锋精神。</h3><h3>虽然我们不能像他们一样在疫情一线，但是我们可以在家里做着自己力所能及的事，比如:为家人烧一顿饭，为家人打扫卫生等等。我们可以做的事有很多很多。</h3> <p>最美的逆行者:姚凯，延津县中医院援鄂医疗队队长，2月13日进入武汉江汉区武展方舱医院工作。刚进入方舱工作时，因身材高大，没有合适的防护服，只能穿着黄色的化学防护服，但这种防护服透气性很差，材质很硬，接近塑料，因为不透气，穿上后很快全身湿透，因为上的是夜班，气温较低，衣服湿后有种泡在冷水里的感觉。姚凯左腿曾因骨折做过5次手术，目前还有三块钢板在身上没有取出，每一次脱下防护服，就跟刚洗过澡一样，一身的汗水，受伤的左腿受湿冷潮湿，隐隐作疼，站立久了，就把身体重心放在右腿上支撑。妻子宋丹丹与自己在同一个医院发热门诊工作，疫情以来，工作繁忙，三个孩子没人照顾。但在这些困难面前，这个80后的队长从不退缩，并乐观地对队友说：“困难面前，办法总比困难多”。出发前，姚凯与另外两名队员用发汗的双手郑重向党支部递交了入党申请书，请求党组织考验他们。姚凯同志作为延津县中医院内一病区主治医师，在平时工作中认真负责，医德高尚，2017年被评为先进工作者；2018年9月被聘为新乡康复医学会第一届脑血管病分会会员。</p> <h3>这张是我在烧饭时候拍的，当时我在为家人做炒面。首先我把买来的泡面用开水泡软，然后再倒入锅中，放入鸡蛋，然后导入酱油，在翻炒一下。做完之后家人品尝都说好！</h3> <h3>所以我们能做的事有很多，虽然比不上那工作在一线的护士医生警察，但我们可以让家人开学，帮助家人一些做力所能及的事，可以提升家庭的幸福感！</h3>