三月五，学雷锋！

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制作者:19网1 19号张晨斌 学雷锋纪念日 　　学雷锋纪念日是每年的3月5日。1963年3月5日，毛泽东主席为沈阳部队某部因公牺牲的英雄战士雷锋的题词“向雷锋同志学习”在《人民日报》发表。此后，全国广泛开展学习雷锋的活动。 雷锋个人简介 　　雷锋（1940年12月18日—1962年8月15日），原名雷正兴，出生于湖南长沙。中国人民解放军战士、共产主义战士。 1954年加入中国少年先锋队，1960年参加中国人民解放军，同年11月加入中国共产党。1961年5月，雷锋作为全团候选人，被选为辽宁省抚顺市第四届人民代表大会代表。1962年2月19日，雷锋以特邀代表身份，出席沈阳军区首届共产主义青年团代表会议，并被选为主席团成员在大会上发言。1962年8月15日，雷锋因公殉职，年仅22岁。 雷锋对后世影响最大的是以其名字命名的雷锋精神，雷锋精神是指以雷锋的无私奉献精神为基本内涵，在实践中不断丰富和发展着的革命精神。雷锋精神影响了后来一代一代的中国人。 2017年5月，军方权威媒体的报道显示，新组建的陆军第79集团军隶属于北部战区陆军，同时雷锋生前所在部队也已隶属于陆军第79集团军。 螺丝钉精神 　　1960年 1月12日，雷锋写道：“虽然是细小的螺丝钉，是个细微的小齿轮，然而如果缺了它，那整个的机器就无法运转了，慢说是缺了它，即使是一枚小螺丝钉没拧紧，一个小齿轮略有破损，也要使机器的运转发生故障的，尽管如此，但是再好的螺丝钉，再精密的齿轮，它若离开了机器这个整体，也不免要当作废料，扔到废铁料仓库里去的。”1962年4月7日，雷锋再次写道：“一个人的作用对于革命事业来说，就如一架机器上的一颗螺丝钉。机器由于有许许多多螺丝钉的连结和固定，才成了一个坚实的整体，才能运转自如，发挥它巨大的工作能力，螺丝钉虽小，其作用是不可估量的，我愿永远做一个螺丝钉。螺丝钉要经常保养和清洗才不会生锈。人的思想也是这样，要经常检查才不会出毛病。” 雷锋的“螺丝钉精神”，是自觉地把个人融入党和人民的事业之中去，个人服从整体，服从组织，忠于职守，兢兢业业，干一行爱一行，全心全意为人民服务的精神! 国士无双 　　2003年，一场没有硝烟的战争——非典爆发，钟南山不顾生命危险，奔赴疫区，并在全世界率先探索出了一套富有明显疗效的防治经验，被誉为“抗击非典的英雄”。 钟南山的名字从那时起，与公共卫生事业紧密联系在一起。每一次公众健康受到挑战时，钟南山都扮演着公共发言人的角色。“公共卫生事件应急体系建设的重要推动者”是对钟南山的诠释。2002年12月，广州医学院第一附属医院的一位患者，状况很特殊，此前都没有类似的病例。“这位患者得了病以后，几天肺都坏了，并且跟患者一起吃饭的人也病了。” 钟南山通过六七个病例实践，摸索出治疗和康复的办法，后来总结出了“三早三合理”的经验。 “这是书上没有的，需要自己实践自己摸索。尽管我们不知道病源，根据几十年临床实践经验，我们知道如何使得病人从心脏、肾脏、肺脏一步步度过最困难的时期，总结出来这套经验在全国推广，而这其中最重要的就是要实践。” 身边的活雷锋 　　面对疫情，成千上万的医疗、警务、铁路等不同岗位上的工作人员同气连枝、心手同向，义无反顾坚守岗位，奋战在人员流动密集的抗疫一线，他们，是平凡的“逆行者”。他们，为我们的平安幸福保驾护航。他们，用责任和担当，奏出了“逆行者”的最美旋律。 致敬“逆行者”！因为他们给予我们直面苦难的力量。面对疫情，每个个体都会显得弱小、无力，但他们仍然选择逆行而上。每天只睡3个小时的73岁院士李兰娟、连日超负荷而牺牲的90后医生宋英杰、每天消毒近500节车厢的铁路乘务员、17年后再次请战赴抗疫一线的老党员，异国他乡亲自背回防护用品不留姓名的“中国人”……面对疫情，内心蕴藏的善良与勇敢促使他们逆流而上，让蓬勃的希望从人心的地平线升起，一寸寸照亮大江南北，唤起我们内心的希望。他们敢于直面危险，都源于爱，爱这片土地，爱所有身边的人！在这个意义上，他们都是平凡而伟大的英雄。 同在一艘命运的船上，生死相依，共渡难关。在全民抗击疫情的道路上，他们让希望变成了一盏永不熄灭的灯，让信心变成了一把愈烧愈旺的火，让生命在此刻如此蓬勃有力。 个人事例 今天是3月5日学雷锋日，我通过观看雷锋的生平事迹，更加了解了雷锋，了解了雷锋精神。我为了更好的理解到雷锋乐于助人、无私奉献的精神，所以我决定帮助妈妈烹饪晚饭，减轻妈妈的压力。我帮妈妈烧的是一碗菠菜，平时看妈妈烧菜那么的简单，自己亲自试一下之后才知道原来并不是这样的。首先我先把菠菜都放在了一起，用菜刀把菠菜切成一段一段的，不能切的太大也不能太小，要切的均匀一点。这一步就有点难度了，因为你要节省时间，所以菠菜是全部一起切成一段一段的，那么多菠菜一起切就很容易切不全。再然后就是热油，等油热了之后把全部的菠菜倒进去，然后再用锅铲进行翻炒，由于菠菜本身就含有很多水分，所以翻炒的过程中并不用防水，再放入适量的盐，再炒一会就可以出锅了。 总结 　　虽然雷锋已经牺牲了，但是他的伟大精神还一直照耀着我们。让我们学习雷锋，学他的无私奉献，学他的助人为乐，学他的为国为党，学他好的一切一切。